PAPAYA

La papaya es una fruta ideal por ser cultivo en el País, contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas, este conjunto de elementos hacen de la papaya un aliado para nuestra salud. es interesante conocer los beneficios que aporta esta rica fruta tropical al organismo. La papaya contiene mucha vitamina C, tanto es así que, con solo 100gr. se cubre la necesidad diaria
Esta fruta originaria de México, nos aporta una serie de nutrientes y beneficios  al organismo, que nos debe de animar a consumirla, en primer lugar, su aporte nutricional se centra en los beneficios a nuestra digestión, posee una enzima que favorece la descomposición de las proteínas-
Fruta tropical que previene el estreñimiento, ayuda al buen funcionamiento intestinal, contiene fibra.